Hintergrund

Teil 1

Der Aufguß soll der Höhepunkt des Saunagangs sein, er setzt noch mal einen  zusätzlichen Hitzereiz. Einmal durch das Aufgußwasser, das verdampft und durch das Kondensieren an der kühleren Haut die Hitze von den Saunasteinen überträgt. Zum Anderen durch die Luftbewegung, die durch das in unseren Breiten übliche Wedeln mit dem Handtuch erzeugt wird. Diese sorgt dafür, daß die stehende Luft an der Haut weggerissen wird, die isolierend wirkt.

So trifft einen dann eine wahrer Gluthauch.

Während man mit dem Wedeln nicht viel falsch machen kann, ist doch der Aufguß auf die Steine eine nicht ungefährliche Angelegenheit, die schon gewissenhaft durchgeführt werden muß.

Als erstes macht man sich mit dem Aufgußmittel, sofern man nicht nur Wasser verwenden will, was auch möglich ist, vertraut. Es muß auf jeden Fall das Mischungsverhältnis eingehalten werden, das der Hersteller vorschreibt, da sich sonst die Essenz auf dem Ofen entzünden kann.  Die Produkte sollten rein ätherische Öle und Mischungen aus rein ätherischen Ölen und Naturprodukten sein. Synthetische Kompositionen jeder Art sind strikt abzulehnen.

Welche Duftrichtung man einsetzen möchte, bleibt jedem selber überlassen.

Im nächsten Teil wird an dieser Stelle auf die Duftrichtungen eingegangen.