Bädermix

Ebenfalls wie die Sauna überwärmen die beiden anderen Badeformen, entsprechende Temperatur im Whirlpool vorausgesetzt, den menschlichen Körper. So gelten auch hier die Saunaregeln! Das heißt aber nicht, daß sie genauso wie die Sauna wirken! Nach dem Aufheizen muß auch hier die regelgerechte Abkühlung folgen. Zu unterlassen ist der sofortige Wechsel von einer Badeform zur nächsten, wie man leider öfters beobachten kann. Große zeitliche Abstände sind hier besonders wichtig. Hält man sich daran, kann auch ein Besuch im Whirlpool erfrischend sein.

Für den Gang an die frische Luft hüllt man sich aber, im Gegensatz zu Sauna, besser ein. Da man viel mehr Feuchtigkeit auf der Haut trägt, trifft einen im Außenbereich der Wind viel empfindlicher.

Einen schönen Saunagang können aber beide nicht ersetzten.Wie alles im Leben, muß auch hier bezahlt werden. Dazu sollte man aber auf Bargeld zurückgreifen. In kleineren Anlagen ist meist mit dem Euroscheck schon das Ende der Fahnenstange erreicht, wenn überhaupt. Mit Karte zu bezahlen ist manchmal schon in größeren Anlagen möglich. Auf jeden Fall muß man sich vorher schlau machen, wie gezahlt wird, damit ein schöner Saunatag nicht ein ärgerliches Ende nimmt.